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哪里助孕靠谱_怀孕了想吃榴莲老公不让,到底能
来源:http://www.bzndm.cn  日期:2020-09-09
榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王

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”美称。榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素、矿物质,孕妇对于这些营养素的需求量很大,可以适量吃些榴莲。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为香气馥郁,有的人认为臭气熏天。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多

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食用反而会阻塞肠道,引起便秘。从这点看,孕妇要少吃榴莲

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,以免受到便秘的困扰。榴莲含热量及糖分较高。因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰。所以说,孕妇是可以吃榴链的。但大量吃榴莲会使体内血糖升高,还会导致便秘。所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1-2个橘子大小为宜。榴莲含有大量的纤维素,虽然说纤维素有润肠、排毒的作用,但是,过多的纤维素会在肠胃中吸水膨胀造成便秘。所以对于本来就已经出现便秘的孕妈来说,会加重负担,特别是原来有痔疮的孕妈就更不宜多食用榴莲。

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