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更新时间:2021-06-02 23:33点击:

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2、多吃粗粮,少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉米、小米等粗淮北代孕粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
怀孕初期饮食注意事项1、选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富城


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整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,如果孕妇长时间左侧卧位感觉累了,可以适当左右侧淮北代孕卧位交替。但是要记得以左淮北代孕侧卧为主。
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